Что кушать при дрожжевом грибке: особенности диеты

Дрожжевой грибок требует комплексного подхода, поэтому помимо противогрибковый препаратах стоит правильно подобрать продукты питания.

Диета может показаться не самым важным моментом при лечении, но правильно подобранный рацион поможет организму быстрее избавится от заболевания.

Если же вы будете употреблять в пищу любые продукты, то велика вероятность того что там будут и такие, которые способствуют распространению спор дрожжевого грибка.

В этой статье мы поговорим о том, какие продукты следует кушать чаще, а от которых желательно и вовсе отказаться на время лечения.

Чего нужно кушать побольше

На фото: зелень салата

Правильная диета при дрожжевой инфекции предполагает употребление в пищу большого количества зелени, фруктов и овощей. В этот период особое внимание следует уделить:

  • Мяте
  • Женьшеню
  • Чесноку
  • Луку
  • Лимону
  • Черной смородине
  • Оливковому маслу
  • Морковному соку
  • Щавлю
  • Злакам
  • Фруктам

При дрожжевом грибке очень важно очистить организм от токсинов, которые выделяются спорами этого заболевания в процессе жизнедеятельности. С этой задачей очень хорошо справляется вода и кефир. Количество жидкости, выпиваемой на протяжении дня, следует увеличить в 1,5-2 раза.

Помимо воды очень важно, чтобы организм получал витамин C, который помогает восстановлению иммунной системы и замедляет распространение спор внутри организма.

Старайтесь ежедневно выпивать по 100 мл. свежевыжатого морковного сока, он очень богат на витамины и оказывает положительное влияние на общее состояние организма.

Чеснок и лук — известные борцы с грибковой инфекцией, поэтому старайтесь добавлять их в салаты, поменьше подвергая термической обработке.

При приготовлении блюд отельное внимание уделите салатам с щавлем, шпинатом, морской капустой, приправляя их не майонезом, а оливковым маслом.

Диетологи также рекомендуют добавить в свой рацион продукты, которые содержат витамины B и E.

Диета при дрожжевом грибке сводится к укреплении иммунной системы, которая в свою очередь предотвращает дальнейшее распространение инфекции.

Чтобы еще больше помочь своему организму старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе и вести активный образ жизни.

Чего стоит кушать поменьше

На фото: хлебобулочные изделия

О том, какие продукты следует добавить в свой рацион мы разобрались. Теперь поговорим о пище, которую лучше исключить из своего рациона, так как она способствует распространению спор дрожжевого грибка.

Желательно полностью исключить или уменьшить употребление следующих продуктов:

  • Сладкое (конфеты, мёд, выпечка, йогурты и т.д.)
  • Белый хлеб
  • Вино и пиво
  • Йогурты
  • Сыры
  • Грибы

Все вышеперечисленные продукты не нанесут вреда организму, но они способствуют размножению спор грибка, что в свою очередь может значительно затянуть процесс лечения.

Постарайтесь полностью исключить хлебобулочные изделия из белой муки. Заменить их можно ржаным хлебом или хлебом из отрубей. То же самое касается печенья и булочек, которые иногда так и хочется скушать.

Ограничьте себя в употреблении алкоголя. Особенно это касается пива и вина, так как эти напитки содержат дрожжи.

Поменьше кушайте грибы и сыры (в том числе и плавленные).

Очень важно соблюдать диету на протяжении всего периода и результат не заставит себя долго ждать. Помогите своему организму быстрее побороть дрожжевой грибок.

Отзывы пользователей:


  1. (1 комментарий) от света

    у меня такая проблема 1.5 месяца борюсь с кандидозом кишечника сижу на диете и пропила пимафуцин 2 нед и энтерол,но толку вроде нет язык белый живот болит,бурчит т.е метеоризм,газы постоянные,голова болит,раздражительнось жуткая,Сейчас пью рио флора и тримедатом и креон 25 000 ед и сижу на диете сдала повторно анализ на дисбактериоз и на реакцию к препоратам чтоб точно знать чем её лечить.Если покажет опять кандидоз буду лечится опять,но на диете сидеть конечно тяжело по началу потом легче я кушаю все овощи пареные с мясом и много зелени.

    Reply
    1. (8 комментариев) от metkram

      Надеемся в свором времени вы полностью избавитесь от недуга

      Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

О сайте | Карта сайта
Внимание! Информация на сайте представлена в профилактико-ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением.
© 2018 Poka-Gribok.com